2016年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 8日:
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180 kcal
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脂質: 5.00g | たんぱく質: 4.00g | 炭水化物: 34.00g.
朝食: Kellogg's Nutri-Grain Fruit & Oat Harvest. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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