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Maaaaas... perdi mais 1cm de barriga hahaha se ferrou balança maldita lol
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88 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 8日:
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574 kcal
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脂質: 15.30g | たんぱく質: 37.87g | 炭水化物: 71.28g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Caninha Rapadura. 昼食: Toddy Cookies (6), Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Swift Milho Verde em Conserva, Super Máximo Feijão Fradinho (Máximo), Arroz Branco, Cebolas, Abóbora Moranga. もっと...
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2709 kcal
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運動:
休憩 - 14 時間 59 分, 睡眠 - 8 時間, クロスフィット (Crossfit) - 1 時間, 腹筋 - 1 分. もっと...
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体重に変化ありません
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