2016年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 8日:
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593 kcal
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脂質: 23.40g | たんぱく質: 22.67g | 炭水化物: 75.10g.
朝食: Queijo Parmesão (Ralado), Morangos, Nescau Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Manteiga, Ovo, Yoki Polvilho Azedo. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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