2016年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 4日:
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1005 kcal
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脂質: 22.78g | たんぱく質: 44.62g | 炭水化物: 157.17g.
朝食: Carrefour Succo Arancia Rossa. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Minestrone. 夕食: Grancereale Biscotti Fibra e Fibra, Gelato Allo Yogurt, Esselunga Equilibrio Mozzarella Fiordilatte, Minestrone. 軽食/その他: Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Succo Arancia Rossa, Pesca. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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