2016年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 8日:
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2651 kcal
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脂質: 183.11g | たんぱく質: 111.06g | 炭水化物: 134.21g.
朝食: Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Gekochtes Ei. 昼食: McDonald's Pommes Frites (Groß), Knorr Fix für Currywurst, Böklunder Currywurst. 夕食: Rote Paprika, Hartgekochtes Ei, Aldi Geflügel Mortadella, Edamer. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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