2011年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 12日:
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1364 kcal
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脂質: 93.97g | たんぱく質: 82.45g | 炭水化物: 49.63g.
朝食: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. 昼食: sweet onions, Swanson beef broth, Libby's 100% Pure Pumpkin, yellow pepper, orange pepper, minced garlic, chopped celery, Rotel original diced tomatoes & green chilies, beef. 夕食: salad toppins, romaine, Armenian cucumber, Wishbone ranch dressing, Organicville non-dairy ranch dressing. 軽食/その他: Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, beef, cut like stir fry, cantaloupe, Sargento string cheese, Land O' Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream (pressurized - purple cap). もっと...
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体重に変化ありません
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