2016年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 7日:
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931 kcal
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脂質: 39.64g | たんぱく質: 89.13g | 炭水化物: 47.13g.
朝食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 昼食: Творог (Полностью Обезжиренный). 夕食: Красная Цена Сыр Голландский, Брынза. 軽食/その他: Красная Цена Овсяное Печенье. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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