2016年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 7日:
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958 kcal
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脂質: 37.49g | たんぱく質: 40.04g | 炭水化物: 110.24g.
朝食: Salami, Butter, Kamillentee, Roggenmischbrot. 昼食: Elite 4-Korn Joghurt Mild Apfel-Banane, Knusperone Schokomüsli. 夕食: Metzgerfrisch Schwartenmagen, Roggenmischbrot. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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