2016年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 7日:
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1147 kcal
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脂質: 98.94g | たんぱく質: 60.15g | 炭水化物: 1.02g.
昼食: Dr. Orgânico Óleo de Coco Virgem Orgânico, Toya Manteiga Comum, Ovo. 夕食: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Músculo Bovino. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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