2016年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 7日:
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1193 kcal
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脂質: 55.77g | たんぱく質: 58.08g | 炭水化物: 104.30g.
朝食: Auchan Bio Galettes de Riz Chocolat au Lait. 昼食: Fraises, Haricots Verts, U Pommes Dauphines, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses). 夕食: Coraya Surimi, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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