2016年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.7 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 7日:
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475 kcal
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脂質: 13.72g | たんぱく質: 38.39g | 炭水化物: 43.43g.
朝食: Real Quality Kochschinken, Kaffee mit Milch, Real Corned Turkey, Becel Vital, Harry Vital + Fit Brot (56g). 昼食: Hähnchenbrust, Edeka Leipziger Allerlei. 軽食/その他: Rios Ananas-Mango Sorbet. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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