2011年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 12日:
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1537 kcal
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脂質: 82.57g | たんぱく質: 71.48g | 炭水化物: 128.77g.
朝食: butter, egg, benefiber, turkey bacon, coffee. 昼食: subway coldcut combo. 夕食: pepperoni, mozzarella cheese, tomato sauce, yeast, flour. 軽食/その他: peanut butter, cool whip, apple. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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