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256.3 on Sunday,
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70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 12日:
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2360 kcal
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脂質: 90.23g | たんぱく質: 107.76g | 炭水化物: 337.74g.
朝食: Bananas, Strawberries, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Oats, Ginger. 昼食: 1/2 Honey Granola Cake, vitamix juice (Bill's), Red Onions, Ginger, Garlic , California Avocados, Baked or Broiled Salmon. 夕食: Peanuts, Crystallized Ginger. 軽食/その他: Lemon Pudding (1 oz). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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