2016年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 6日:
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526 kcal
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脂質: 43.47g | たんぱく質: 15.97g | 炭水化物: 19.03g.
朝食: Café, Aurora Nata. 昼食: Jiló, Quiabo, Alface. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 軽食/その他: Nestlé Creme de Leite, Sococo Coco Ralado. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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