2016年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 6日:
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812 kcal
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脂質: 54.57g | たんぱく質: 51.26g | 炭水化物: 30.10g.
昼食: Tampico Island Punch, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 夕食: Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Queijo Cheddar, Vinagre, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salmão do Atlântico (de Cativeiro). 軽食/その他: Amendoim, Amêndoas, Amêndoas. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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