2016年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.0 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 6日:
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304 kcal
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脂質: 4.43g | たんぱく質: 9.52g | 炭水化物: 56.97g.
朝食: Toasted Whole Wheat Bread, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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