2016年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 6日:
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329 kcal
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脂質: 20.05g | たんぱく質: 39.76g | 炭水化物: 13.99g.
昼食: Power One Pasta Integral de Amendoim Torrado, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に3.9 kg減量中
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