2016年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 6日:
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561 kcal
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脂質: 23.50g | たんぱく質: 16.17g | 炭水化物: 70.38g.
朝食: Cream (Half & Half), Coffee, Smucker's Strawberry Jam, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (28g). 昼食: Marketside Seafood Salad. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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