2016年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 6日:
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1262 kcal
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脂質: 86.54g | たんぱく質: 41.25g | 炭水化物: 90.45g.
朝食: Pure Vanilla Extract, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Xanthan Gum, Flaxseed Seeds, Milk (Whole Milk). 昼食: Clover Valley Buttermilk Ranch Dressing, Shredded Mild Cheddar Cheese, Green Leaf Lettuce, Cucumber (Peeled), Radish, Green Cabbage, Tomatoes. 夕食: Clover Valley Buttermilk Ranch Dressing, Shredded Mild Cheddar Cheese, Green Leaf Lettuce, Cucumber (Peeled), Radish, Green Cabbage, Tomatoes. 軽食/その他: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Food Lion Sugar Free Orange Gelatin Bites, Great Value Canola Oil, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Giant Food Egg Substitute, Radish, Kraft Cool Whip. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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