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se faccio la brava questa settimana rivedo il mio 72....speriamo di riuscirci
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73 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 6日:
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1079 kcal
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脂質: 30.75g | たんぱく質: 92.66g | 炭水化物: 116.16g.
朝食: Philadelphia Philadelphia Light, Caffè Espresso, Perugina Cacao Amaro, Farina Bianca, Albume d'uovo. 昼食: Anguria, Salmone, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesche, Petto di Pollo, Carne, Melanzana Cotta. 軽食/その他: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Yogurt Greco Total 0%, Albicocche. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Jellj&nut oggi sono riuscita a scrivere il menu me lo controlli... Spero di essere brava ....
2016年 07月 6日 投稿者: carmela cassaro
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