2016年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 6日:
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1223 kcal
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脂質: 41.80g | たんぱく質: 59.04g | 炭水化物: 144.75g.
朝食: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. 昼食: Peijnenburg Ontbijtkoek, Hema Linzensalade. 夕食: Maggi Braadstomen Gekruide Gehaktballen, Couscous (Gekookt), Jumbo Voorgebakken Pita Broodjes. 軽食/その他: AH Pure Chocolade, Tomaten. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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