2016年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 5日:
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712 kcal
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脂質: 38.25g | たんぱく質: 22.40g | 炭水化物: 72.62g.
朝食: Thomas' English Muffin Toasting Bread, Coffee with Milk, Butter. 昼食: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Coffee with Milk. 夕食: Sheetz Bologna & Cheese Sandwich, Chicken (Breaded and Fried). 軽食/その他: Daylight Donuts Glazed Donut. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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