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Very close to my goal.... hopefully I will hit it tomorrow. That would be 10 pounds in 1 week! Awesome, right?
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116.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 11日:
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1136 kcal
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脂質: 69.76g | たんぱく質: 105.91g | 炭水化物: 16.53g.
朝食: cheddar, egg. 昼食: tuna. 夕食: manzanilla, lettuce, broccoli, t bone steak. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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