2016年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 5日:
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672 kcal
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脂質: 16.56g | たんぱく質: 39.32g | 炭水化物: 100.35g.
朝食: Clif Bar Clif Shot Energy Gel - Strawberry, Dole Frozen Strawberries, Banana, Coffee, Kale, Spectrum Chia Seeds, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Source Naturals Pea Protein Powder, Vega Sport Performance Protein Chocolate. 軽食/その他: Health Warrior Chia Bar Peanut Butter Chocolate. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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 コメント
2016年 07月 5日 投稿者: pandasmom
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Good work, Buddy! Right back down to goal.
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