2016年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 5日:
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893 kcal
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脂質: 34.10g | たんぱく質: 51.49g | 炭水化物: 50.13g.
朝食: Cambridge Aardbei Shake. 昼食: Cambridge Aardbei Shake. 夕食: Champignons, AH Kabeljauwfilet, AH Snack Tomaatjes, Olijfolie, Prei. 軽食/その他: Cabernet Sauvignon. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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