2016年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 5日:
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1550 kcal
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脂質: 88.80g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 142.00g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. 昼食: Lay's Oven Baked Barbecue Chips, Subway Processed American Cheese, Subway 6" Tuna. 軽食/その他: Planters NUT-rition Men's Health Mix (1.5 oz), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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