2016年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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172.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 112.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 5日:
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378 kcal
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脂質: 5.64g | たんぱく質: 67.20g | 炭水化物: 15.63g.
朝食: Maxler Whey Protein, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Maxler Whey Protein. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Maxler Whey Protein. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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