2016年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 5日:
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1844 kcal
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脂質: 75.24g | たんぱく質: 56.02g | 炭水化物: 235.65g.
朝食: Cappuccino, Erdbeermarmelade, Butter, Ja! Kornsemmel. 昼食: Billa Mohnweckerl, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: McDonald's Potato Dippers, McDonald's Grilled Chicken Wrap. 軽食/その他: Storck Knoppers, Traubensaft, Cappuccino. もっと...
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3793 kcal
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運動:
料理 - 2 時間, 座る - 6 時間, 家事 - 2 時間, 立つ - 4 時間, 休憩 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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BirgitSchmiedlechnerの体重の記録
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