|
Ну, надо же, после ночного застолья, ещё и отвес. Что ж, начало положено. В холодильнике селедка под шубой, персики, а я позавтракала творожного-морковными оладьями и детскими пюре без сахара. Сушка ждём меня.
|
52.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 5日:
|
524 kcal
|
脂質: 12.51g | たんぱく質: 12.87g | 炭水化物: 93.17g.
朝食: Морковные Котлеты, Чай, Агуша Пюре Груша. 昼食: Киви, Активия Термостатная с Черникой, Чай. 軽食/その他: Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|