2011年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 11日:
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2137 kcal
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脂質: 51.08g | たんぱく質: 122.22g | 炭水化物: 298.54g.
朝食: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. 昼食: Chunky Chicken & Sausage Gumbo. 夕食: Southwest Turkey Meatballs, Bacon, Potato Soup. 軽食/その他: Caramilk, Fudgesicle. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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