2016年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 39.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 4日:
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716 kcal
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脂質: 31.69g | たんぱく質: 53.52g | 炭水化物: 56.88g.
朝食: Mushrooms, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Publix Large Grade A Eggs, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Baby Spinach. 夕食: Corn On The Cob with Butter, Claussen Sauerkraut, Broccoli, Tofurky Spinach Pesto Sausage, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce. 軽食/その他: Dried Prune, Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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体重に変化ありません
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