2016年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 4日:
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1292 kcal
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脂質: 49.99g | たんぱく質: 57.07g | 炭水化物: 159.45g.
朝食: Pan Dulce, Lala Queso Panela, Huevo Revuelto, M&M's M&M's Cacahuate. 昼食: Caldo de Pollo, Milpa Real Totopos, Bistec de Res, Coca-Cola Coca-Cola, Tortillas de Maíz, Lechuga, Espinacas. 夕食: Yoplait Yoghurt con Frutas y Cereales, Papaya. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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