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Bueno un fin de semana de aquellos 2 cumpleaños y un asado, lo unico bueno que sali en bici y supere mi propio recor de KM de 15 a 20 asi que feliz, esta semana sera de limpieza tanto de comidad como de ejercicios, aplicare una semana completa de T25 alpha en la tarde noche y veremos los resultados a fin de semana
Sls a todos Otohans y vamos que se puede !!
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91.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.2 kg増量中
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