2016年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 4日:
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405 kcal
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脂質: 19.57g | たんぱく質: 64.02g | 炭水化物: 9.00g.
朝食: Power One Pasta Integral de Amendoim Torrado, BPI Sports Whey HD (BPI), Filé de Frango Grelhado. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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