2011年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 11日:
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1400 kcal
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脂質: 61.95g | たんぱく質: 39.32g | 炭水化物: 176.51g.
朝食: Light Swiss Original Cheese Wedges, banana, bluebberry, honey. 昼食: Lowfat Popcorn Popped in Oil. 夕食: I can't believe its not butter , potato, pork loin . 軽食/その他: Hard Chocolate Coated Pretzels. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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