2016年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 4日:
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905 kcal
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脂質: 49.89g | たんぱく質: 67.09g | 炭水化物: 43.78g.
朝食: Salatalık (Soyulmuş), Derya Ton Balığı. 昼食: Sütaş Ayran, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Izgara Köfte. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiの体重の記録
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