2016年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 4日:
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1927 kcal
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脂質: 45.42g | たんぱく質: 88.29g | 炭水化物: 295.36g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Fripozo Croquetas Caseras de Pollo, Sandía, Pan Blanco. 夕食: Chuleta de Ternera, Eroski Biactive, Pan Blanco. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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