2016年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 4日:
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1167 kcal
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脂質: 66.78g | たんぱく質: 29.61g | 炭水化物: 116.48g.
朝食: Marque Repère Nustikao, Bjorg Galettes de Riz Complet. 昼食: Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Tarte aux Pommes (une Croûte), Tomates Cerises, Banh Cuon. 夕食: Coraya Sauce Cocktail, Avocat, Coraya Petits Coraya. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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