2016年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 3日:
|
2042 kcal
|
脂質: 77.30g | たんぱく質: 91.98g | 炭水化物: 247.48g.
朝食: НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Яйцо (Целое), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Голубика. 昼食: Домик в деревне Кефир 1%, Красные Помидоры, Котлета Говяжья, Творог 9%, Гречка Отварная. 夕食: Хлебный Дом Лепешки Сметанные, Азбука Вкуса Баранина Тушеная с Гречкой. 軽食/その他: НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|