2016年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 2日:
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1578 kcal
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脂質: 30.56g | たんぱく質: 61.22g | 炭水化物: 266.36g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. 昼食: Мираторг Котлета из Индейки, Капуста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Националь Рис Бурый Нешлифованный. 夕食: Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Чечевичный Суп. 軽食/その他: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Черешня. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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