2016年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 2日:
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1917 kcal
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脂質: 100.60g | たんぱく質: 71.51g | 炭水化物: 174.59g.
朝食: Brunch Balance mit Joghurt, Gutes Land Gouda, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Wasa Vollkorn. 昼食: Pfirsiche, Maggi Kräuter Sauce, Patros Feta, Lidl Grobe Bratwurst, Baby-Zucchini, Salzkartoffeln. 夕食: Gut & Günstig Flips. 軽食/その他: Kinder Riegel (12,5g), Römerwall Isosport. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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 コメント
Nur noch 1.7 kg , dann habe ich mein Ziel erreicht. :-)
2016年 07月 2日 投稿者: Agrigola Mentura
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