2016年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 2日:
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343 kcal
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脂質: 7.64g | たんぱく質: 45.29g | 炭水化物: 22.50g.
朝食: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso. 昼食: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Reina Gelatina sin Azúcar, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filetes de Panga. 夕食: Reina Gelatina sin Azúcar, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. 軽食/その他: La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Té Verde. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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