robert scholtenの日記, 2016年 07月 2日

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Tja?!

128.1 kg これまでの減量分: 22.8 kg. 残り: 28.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 2日:

873 kcal

脂質: 40.43g | たんぱく質: 52.94g | 炭水化物: 71.52g. 朝食: Cappuccino. 昼食: Tosti Ham en Kaas. 夕食: Plus Witte Bollen, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. もっと...

週に1.0 kg増量中

Jammer Robert gaat er vast de volgende keer weer dubbel af

2016年 07月 2日投稿者: Ellyjohan

Oh wat jammer! Nou ja geeft niks gewoon weer goed opletten deze week en er weer vol voor gaan succes je kan het!

2016年 07月 2日投稿者: groetjes

Iedere dag nieuwe kans. Niet blijven hangen in je frustratie.

2016年 07月 2日投稿者: annemiek rembil

Komt wel weer goed, druk weekend gehad. Denk dat ik het volgende week wel weer kwijt ben. Geen stress. hahahhhhhaaaaaaa....

2016年 07月 3日投稿者: robert scholten


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