2016年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 2日:
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1259 kcal
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脂質: 47.33g | たんぱく質: 60.28g | 炭水化物: 152.03g.
朝食: Юбилейное Печенье Земляничное. 昼食: Белый Город Молоко 2.5%, Myprotein MACRO: MEAL (Замена Питанию). 夕食: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Омлет или Яичница с Колбасой. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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