2016年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 24.0 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 1日:
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730 kcal
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脂質: 37.87g | たんぱく質: 75.09g | 炭水化物: 25.06g.
昼食: Faux Twice Baked Potatoes, Hellmann's Dijonnaise Creamy Dijon Mustard, Oscar Mayer Natural Applewood Smoked Turkey Breast, Great Value Romaine Lettuce. 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Galbani String Cheese. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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