2016年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 1日:
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1495 kcal
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脂質: 83.06g | たんぱく質: 50.14g | 炭水化物: 142.29g.
朝食: Cream Cheese, English Muffin, American Cheese, Butter (Salted), Scrambled Egg. 昼食: Mashed Potato, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich with Tomato and Spread. 軽食/その他: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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