2016年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 1日:
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1300 kcal
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脂質: 52.57g | たんぱく質: 46.76g | 炭水化物: 167.33g.
朝食: Clover Full Cream Fresh Milk, Beef, Huletts Brown Sugar, Bakers Toppers Vanilla Creams, Niknaks Original Cheese, Beef Sausage, Clover Full Cream Fresh Milk, Crumbly Pap. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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