2016年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 1日:
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1592 kcal
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脂質: 69.25g | たんぱく質: 114.55g | 炭水化物: 125.04g.
昼食: Ponti Aceto Balsamico Di Modena, John West Thunfischfilets. 夕食: Cucina Tagliatelle Tricolore, Alnatura Kokosöl Nativ, Champignons, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut. 軽食/その他: Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Zimt, Zucker, Milbona Quark 20%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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