HoraceBrigthsideの日記, 2016年 07月 1日

HoraceBrigthsideさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2016年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

79.3 kg これまでの減量分: 3.7 kg. 残り: 6.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 1日:

1715 kcal

脂質: 74.67g | たんぱく質: 63.30g | 炭水化物: 199.81g. 朝食: Coca-Cola Coca-Cola, Taco al Pastor. 昼食: Nutrisa Helado de Yoghurt. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara). もっと...

2563 kcal

運動: カーディオ (Cardio) - 30 分, 走る - 時速11km - 25 分, 休憩 - 17 時間　 5 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...

週に1.8 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

HoraceBrigthsideの体重の記録

全ての履歴を表示

HoraceBrigthsideの日記, 2016年 07月 1日

コメントを投稿

HoraceBrigthsideの体重の記録