2016年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 1日:
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853 kcal
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脂質: 54.41g | たんぱく質: 70.35g | 炭水化物: 18.10g.
朝食: Morangos, Kefir de Leite, Piá Nata, Café. 昼食: Couve Refogada, Aurora Linguiça Toscana, Ovo Cozido, Alface. 夕食: Churrasco, Alface. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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